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孙平 主治医师
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哺乳期乳母皮肤暗黄可能是由于睡眠不足、营养不良、激素变化、缺水以及劳累等原因所致。可选择一些温和、安全的护肤品来改善。比如维生素 E 乳、甘油、透明质酸凝胶等。 1. 睡眠不足:哺乳期照顾宝宝可能导致睡眠缺乏,影响皮肤状态。应尽量调整宝宝作息,保证自身充足睡眠。 2. 营养不良:哺乳期营养消耗大,若摄入不足易使皮肤暗黄。要均衡饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物。 3. 激素变化:产后激素水平波动,可能影响皮肤。这种情况一般会随着身体恢复逐渐改善。 4. 缺水:水分补充不足会使皮肤干燥暗黄。要多喝水,适当使用保湿护肤品。 5. 劳累:照顾宝宝过于劳累也会影响皮肤。家人应多帮忙分担,让乳母有休息时间。 哺乳期乳母皮肤暗黄需要综合调理,在选择护肤品时应谨慎,若情况严重,建议咨询医生。
2024-12-01 19:57
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