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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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枸杞、苦荞和菊花在中医中各有其功效,通常情况下,它们可以搭配泡饮,但需注意适量,以避免可能出现的不适。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2013-11-30 05:25
1.枸杞:具有滋阴补肾、明目的效果,但过量可能导致上火。
2.苦荞:富含营养,有助于降血脂、血糖,但大量饮用可能引起肠胃不适。
3.菊花:主要作用是清热解毒、明目,过量可能引起腹泻。
4.搭配原则:三种食材性质互补,适合肝肾不足、视力模糊者,但体质偏热者应少用枸杞。
5.注意事项:个人体质差异,如有特殊疾病或过敏史,应在医生指导下饮用。
枸杞、苦荞、菊花适当搭配泡饮,可起到保健作用,但需根据个人体质调整比例,不宜过量,若有不适,应立即停用并就医咨询。
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