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江广理 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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当咳嗽、喉咙痛时，应避免食用性热、刺激性强或容易上火的水果，这类水果可能加重炎症，延缓恢复。建议选择性凉、富含维生素C的水果，有助于缓解症状。以下列举几种不宜食用的水果，以及适宜的选择。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-11-30 06:45
1.荔枝：属于热性水果，容易引起上火，加重喉咙痛和咳嗽。
2.龙眼：同样具有温热属性，咳嗽期间食用可能加剧症状。
3.番石榴：虽营养价值高，但在咳嗽、喉咙痛时应避免，因其可能导致炎症加剧。
4.芒果：某些人食用芒果后可能出现口腔过敏反应，对于喉咙已受刺激的情况不利。
5.榴莲：性热，含糖量高，食用后可能加重体内湿热，不利于咳嗽、喉咙痛的恢复。
在咳嗽、喉咙痛期间，应优先选择性凉、水分充足且富含维生素C的水果，如梨、西瓜、猕猴桃等，这些水果不仅清凉解渴，还能促进身体恢复。同时，避免上述提及的性热水果，以免加重病情。在饮食调整的同时，还应注意休息，适当饮水，必要时寻求专业医生的指导。
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