肺不好的人饮食和保养方法有哪些？_即问即答

2013-11-30 09:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

肺不好的人饮食和保养方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘春丽主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸内科

肺不好的人保养要注意饮食、生活习惯、运动、环境、预防感染等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素，如橙子、菠菜。避免辛辣油腻食物。
2.生活习惯：戒烟，保证充足睡眠，不熬夜。
3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑，增强肺功能。
4.环境：远离污染环境，保持室内通风良好。
5.预防感染：根据季节变化及时增减衣物，预防感冒。
总之，肺不好的人要从多方面保养，如有不适及时就医。
2018-08-21 17:00

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回答2
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刘业生主治医师

家庭医生在线合作医院

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肺部不好会导致呼吸不畅，一般要吃些清肺的食物。清楚肺内灰尘。木耳炒鸡蛋有清肺的功效，平时注意不要吸烟，大雾或或灰尘多的地方注意戴口罩。祝您健康。
2013-11-30 09:57

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