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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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胡萝卜汁和青瓜汁可以一起喝。其营养丰富，对身体有益，包括补充维生素、促进消化等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-11-30 10:16
1.补充维生素：胡萝卜富含维生素A原，青瓜含有维生素C等，能补充人体所需。
2.促进消化：两者都富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善消化功能。
3.美容养颜：维生素可使皮肤更光滑，减少皮肤问题。
4.增强免疫力：所含营养成分有助于提高身体抵抗力。
5.控制体重：热量低，增加饱腹感，利于控制饮食摄入。
综上，胡萝卜汁和青瓜汁一起喝有多种好处，但饮用要适量。
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回答2
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萝卜汁和青瓜汁是可以一起喝的，但是要注意不要长时间喝，因为这两种食物是寒性的，长时间喝的话，容易导致腹泻和拉肚子现象，另外如果脾胃虚弱的人是不能够喝的，是否能够长期喝，主要要看个人体质是否能够接受，平时注意饮食，尽量不要吃生冷食品，辛辣刺激性和油腻食品，可以多吃一些温热的食物和容易消化的食品。
2019-12-14 11:07
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