首页>即问即答 > 内科 > 红枣桂圆核...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

红枣桂圆核桃每日适宜食用量是多少?

红枣桂圆核桃每日适宜食用量是多少?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    商洪涛 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    消化内镜科

    红枣桂圆核桃虽营养丰富,但食用量需适度,取决于个人体质、年龄、健康状况、食用目的和饮食搭配等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.个人体质:体质燥热者应少吃,以免上火,一般每天不超过一定量。
    2.年龄:儿童消化能力较弱,每天宜少量;成年人可适当增加。
    3.健康状况:有糖尿病等疾病者,应严格控制摄入量。
    4.食用目的:若为滋补,适量食用;若仅作零食,少量即可。
    5.饮食搭配:若当日还食用其他高能量食物,应减少其摄入量。
    总之,食用红枣桂圆核桃应根据自身情况合理安排,避免过量。

    2013-11-30 10:36
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28