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回答1
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张跃军 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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玛卡是一种被认为具有一定保健作用的植物,但效果因人而异。其可能的作用包括增强体力、调节内分泌、提高免疫力、改善睡眠、缓解疲劳等。 1. 增强体力:玛卡中的营养成分可能有助于提高身体的耐力和力量,让人在日常活动和运动中感觉更有精力。 2. 调节内分泌:对内分泌系统有一定的调节作用,有助于维持激素平衡。 3. 提高免疫力:所含的多种营养物质能增强机体的抵抗力,减少患病的风险。 4. 改善睡眠:可以帮助缓解焦虑和压力,从而改善睡眠质量。 5. 缓解疲劳:为身体补充能量,减轻疲劳感,使人更有精神。 需要注意的是,玛卡并非万能的药物,其效果并非对所有人都显著。个体差异较大,且不能替代正规的医疗治疗。如果有健康问题,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 17:43
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