-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
常见的粗纤维多的蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、竹笋等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-11-30 12:50
1.芹菜：富含纤维，能促进肠道蠕动。
2.韭菜：含有大量的膳食纤维，有助于消化。
3.菠菜：纤维含量较高，对肠道健康有益。
4.西兰花：营养丰富，其中的粗纤维利于排便。
5.竹笋：是粗纤维丰富的蔬菜，能增强肠胃功能。
多食用这些粗纤维蔬菜，有助于维持身体健康和肠道正常功能。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
