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陈泉庆 主治医师
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男科
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3 岁小孩受惊吓后难以入睡、易惊醒，可能是心理因素、环境因素、缺乏微量元素、神经系统发育不完善、身体不适等原因导致。 1. 心理因素：小孩受到惊吓后，心理上可能产生恐惧和不安。家长要多陪伴、安抚，给予足够的安全感。 2. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强或温度不适宜等，都可能影响孩子睡眠。应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3. 缺乏微量元素：如缺钙，可能导致神经兴奋性增高。可适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4. 神经系统发育不完善：孩子神经系统尚在发育中，易受外界刺激影响。随着年龄增长会逐渐改善。 5. 身体不适：如感冒、肠胃不适等，也会影响睡眠。若有身体不适，应及时就医治疗。 总之，孩子受惊吓后睡眠不好，家长要耐心寻找原因，采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时到正规医院就诊。
2024-12-01 15:53
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