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鸡蛋与豆浆食用时间间隔指南

鸡蛋与豆浆食用时间间隔指南

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    吃鸡蛋后喝豆浆的时间间隔,受多种因素影响,包括个人消化能力、饮食搭配、豆浆和鸡蛋的摄入量以及身体状况等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.个人消化能力:消化功能良好者,间隔半小时左右即可;消化功能较弱者,可能需间隔1-2小时。
    2.饮食搭配:若同时进食其他食物,间隔时间可适当缩短。
    3.摄入量:鸡蛋和豆浆摄入较多时,间隔宜长些,约1-2小时。
    4.身体状况:患有胃肠道疾病者,如胃炎、胃溃疡,建议间隔2小时左右。
    5.年龄因素:儿童和老年人消化相对较慢,间隔1-2小时为宜。
    一般来说,为避免消化不适,吃鸡蛋后间隔半小时至2小时再喝豆浆较为适宜,但具体时间因人而异。

    2013-11-30 13:33
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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