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刘业生 主治医师
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胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子,具有清热润肺等功效。冲泡时需注意水温、用量等。常见的冲泡方法有简单冲泡法、搭配冲泡法等。 1.简单冲泡法:取 1-2 颗胖大海放入杯中,加入 80℃左右的热水,约 200-300 毫升,浸泡 10-15 分钟即可饮用。 2.搭配冲泡法:可与菊花、金银花、麦冬等搭配。如与菊花搭配,各取适量放入杯中,用热水冲泡。 3.注意水温:水温不宜过高,以免破坏有效成分。 4.控制用量:一般每天 2-3 颗为宜,过量可能引起不适。 5.冲泡次数:胖大海可反复冲泡 2-3 次。 总之,正确冲泡胖大海能更好地发挥其药效,但需注意适量饮用,如有不适,应及时停止并就医。
2024-09-20 02:06
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