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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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枸杞、红枣、菊花三种食材泡水饮用,具有滋养肝肾、明目、调节免疫力的综合功效,适合一般人群日常保健,但需注意体质差异,脾胃虚寒者适量饮用。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-11-30 14:11
1.枸杞味甘性平,富含多种维生素和微量元素,有益于滋补肝肾,改善视力。
2.红枣性温,富含糖类和维生素,能补中益气,养血安神,适宜体虚者食用。
3.菊花性凉,有清热明目、散风热的作用,适合上火、眼睛干涩的人群。
4.三者搭配,枸杞和红枣可调和菊花的凉性,共同发挥补益与清热的效果。
5.但对于脾胃虚寒、消化不良者,过量饮用可能引起不适,建议适量饮用或在医生指导下调整。
枸杞红枣菊花泡水,适合作为日常保健饮品,不同体质人群需根据自身状况适量饮用,以达到最佳效果。
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