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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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一岁多宝宝在春天补钙，要注意饮食均衡、适当晒太阳、选择合适钙剂、关注吸收情况以及避免过量补钙等。 1.饮食均衡：保证宝宝摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2.适当晒太阳：可促进维生素 D 合成，有助于钙的吸收，但要注意避免阳光直射眼睛和皮肤。 3.选择合适钙剂：如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等，但需遵医嘱。 4.关注吸收情况：定期检查宝宝的血钙水平，了解补钙效果。 5.避免过量补钙：过量补钙可能会影响其他矿物质的吸收，增加肾脏负担。 总之，春天给一岁多宝宝补钙要科学合理，综合考虑多方面因素，如有疑问，及时咨询医生。
2024-12-01 16:46
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