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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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用黄芪泡水喝，需注意水温、用量、搭配、适用人群及饮用时间等。 1.水温：建议用滚开的水，这样能更好地泡出黄芪中的有效成分。 2.用量：每次 5 - 10 克为宜，不宜过量。 3.搭配：可与枸杞、红枣等搭配，增强保健效果。 4.适用人群：适合气血不足、免疫力低下者，但表实邪盛、气滞湿阻者不宜。 5.饮用时间：避免睡前饮用，以免影响睡眠。 总之，用黄芪泡水喝虽有一定保健作用，但应根据自身情况适量饮用，如有不适，及时就医。
2024-09-19 22:42
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