-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
枸杞的食用量因人而异，受年龄、体质、健康状况、食用目的和食用方式等因素影响。一般来说，成年人每日食用量不宜过多。 1.年龄：儿童应少量食用，如每日不超过 5 颗；成年人可适当增加，一般 10 - 20 颗。 2.体质：体质虚弱者可适量少吃，10 颗左右；体质较好者可 15 - 20 颗。 3.健康状况：健康人群可正常食用；患有高血压、糖尿病等慢性疾病者应减少食用量。 4.食用目的：若仅为日常保健，10 - 15 颗即可；若用于辅助治疗某些疾病，需在医生指导下食用。 5.食用方式：干嚼时量宜少，10 颗左右；泡水或煮粥时可适当增加。 总之，食用枸杞要根据自身情况合理掌握食用量，不可过量食用，如有特殊需求，建议咨询医生。
2024-09-19 15:09
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
