-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
黑豆黄豆和红豆都具有一定的保健作用，包括提供营养、调节激素、促进消化、降低胆固醇、增强免疫力等。 1.提供营养：富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，如钾、镁、铁等，为身体提供必需的营养成分。 2.调节激素：黄豆中的大豆异黄酮有助于调节体内激素水平，对女性健康有益。 3.促进消化：膳食纤维可增加肠道蠕动，预防便秘，促进肠道健康。 4.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病风险。 5.增强免疫力：所含的营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 总之，黑豆黄豆和红豆是营养丰富的食物，适当食用对身体保健有益，但也要注意适量和均衡饮食。
2024-09-20 07:14
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
盐酸非索非那定片和盐酸赛庚啶片谁副作用更大？
使用胰岛素有哪些副作用？
高危后一个月肠鸣腹泻乏力淋巴疼咋处理
打印机大量打印后碳粉挥发会致癌吗
男女双方婚前必做的检查项目有哪些
红光治疗乳腺皮肤病有无副作用
哪些检查通常需要保持空腹状态？
胃部 CT 能检查出哪些病症？
宝宝吃西瓜和香蕉有何副作用？
妥塞敏有哪些不良反应？
红光治疗乳腺皮肤病是否存在副作用？
超薄细胞检查结果怎么看
哪些检查通常需要保持空腹？
妥塞敏的不良反应有哪些？
如何有效检查自身免疫力？
服用阿德福韦酯胶囊的副作用大不大？
听诊第二心音分裂如何治疗
婚后六个月未怀上需要做检查吗？
请问两对半 HBV 检测是什么？
突然运动过度浑身酸痛无力如何处理？