穴位按摩是否能有效减肥？_即问即答

即问即答

穴位按摩是否能有效减肥？

2013-11-30 22:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

穴位按摩是否能有效减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林跃家主治医师

中山大学附属第七医院

三级甲等

中医科

穴位按摩作为中医传统疗法之一，可通过调节脾胃功能、改善血液循环、促进新陈代谢等方式辅助减肥。此法需配合饮食控制与适量运动，效果因人而异。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.调节脾胃功能：穴位按摩能增强脾胃运化能力，改善消化吸收，减少脂肪堆积。
2.促进新陈代谢：通过特定穴位刺激，加速体内代谢，有助于燃烧多余脂肪。
3.改善血液循环：穴位按摩能促进血液循环，提高身体机能，间接支持减肥过程。
4.缓解压力：按摩某些穴位能减轻压力，避免情绪性进食，对减肥有益。
5.提升自律神经平衡：平衡自律神经，调整内分泌，有助于控制体重。
穴位按摩在中医理论下，通过调节生理机能辅助减肥，但其效果受到个体差异影响，建议结合健康饮食和规律运动，以科学方式减肥。
2013-11-30 22:28

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»