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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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半岁宝宝处于辅食添加初期，适合的辅食有谷类食物、蔬菜类、水果类、蛋类、肉类等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-01 05:58
1.谷类食物：如米粉、米糊，富含碳水化合物，易于消化吸收。
2.蔬菜类：如南瓜泥、胡萝卜泥，含有丰富的维生素和膳食纤维。
3.水果类：苹果泥、香蕉泥，能提供维生素和矿物质。
4.蛋类：适量的蛋黄泥，富含优质蛋白质和铁等营养成分。
5.肉类：少量的肉松或鱼泥，有助于补充蛋白质和矿物质。
6.汤类：像猪肝汤，可补充铁元素。
给半岁宝宝添加辅食要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察宝宝有无过敏等不良反应。注意食物的质地要从稀到稠，从细到粗。辅食的添加要多样化，以保证宝宝获得全面的营养。
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