晚上不吃饭，只喝酸奶吃水果能减肥吗_即问即答

晚上不吃饭，只喝酸奶吃水果能减肥吗

2013-12-01 10:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

晚上不吃饭，只喝酸奶吃水果能减肥吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好，单纯这样减肥如果你中午也控制总量摄入，同时不吃零食，晚上就一个苹果大小水果，加酸奶是可以减肥，不过长期胃会不好，最好是运动加正常饮食。天天跑步30分钟是最好减肥方式。
2013-12-01 10:46

咨询相关医生

回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-08-14 18:19

晚上不吃饭吃水果一两个月会得胃病吗
晋波医生对该追问进行回答：2018-08-23 10:04

晋波主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

你好，是会引起的，并且减肥的话，主要以节食加运动为主的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。

更多回答我要评论 2013-12-01 10:46

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»