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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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香蕉干具有一定的营养价值，包含碳水化合物、膳食纤维、钾元素、维生素等。但在加工过程中，部分营养成分可能会有所损失。 1.碳水化合物：为身体提供能量，是维持生命活动的重要物质。 2.膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3.钾元素：对维持正常的肌肉和神经功能有重要作用。 4.维生素：如维生素 B 族等，参与体内多种代谢过程。 5.糖分：香蕉干中的糖分含量相对较高，过量食用可能对血糖控制不利。 总的来说，香蕉干有一定营养，但不能完全替代新鲜香蕉。食用时要注意适量，尤其是对于糖尿病患者等特殊人群。
2024-11-29 00:02
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