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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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老丝瓜食用具有清热化痰、通经活络、解毒消肿、美容养颜、润肠通便等作用。 1.清热化痰：能清除体内热毒，化解痰液，有助于缓解肺热咳嗽等症状。 2.通经活络：促进气血运行，舒缓经络，对肢体麻木、关节疼痛有一定改善作用。 3.解毒消肿：可帮助排出体内毒素，减轻肿痛，如疮疡肿毒等。 4.美容养颜：富含维生素和矿物质，能滋养肌肤，减少皱纹和色斑。 5.润肠通便：其膳食纤维丰富，能促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。 总之，适当食用老丝瓜对身体有一定益处，但要注意食用量和个人体质，如有特殊疾病或过敏情况，应在医生指导下食用。
2024-09-20 02:05
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