屁股老是抽筋可能是由多种原因引起的，如缺钙、肌肉疲劳、神经受压、腰椎间盘突出、局部血液循环不良等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当体内钙含量不足时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.肌肉疲劳：长时间久坐或过度运动，导致臀部肌肉疲劳，容易引发抽筋。注意适当休息，运动前做好热身，运动后进行拉伸。 3.神经受压：如梨状肌综合征，梨状肌压迫坐骨神经，可能导致臀部及下肢抽筋、疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，药物如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起臀部及下肢的抽筋、麻木等症状。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗，常用药物有双氯芬酸钠、布洛芬等止痛药物。 5.局部血液循环不良：寒冷刺激、血管病变等导致臀部血液循环不畅，也可能引起抽筋。注意保暖，改善生活习惯，必要时就医检查血管情况。 总之，屁股老是抽筋可能是多种因素共同作用的结果。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。