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回答1
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张跃军 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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胶原蛋白具有多种重要的功效与作用，如保持皮肤弹性、促进骨骼健康、维护关节功能、增强肌肉力量、改善发质和指甲等。 1.保持皮肤弹性：胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，能使皮肤保持紧致和光滑，减少皱纹的产生。 2.促进骨骼健康：有助于维持骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松等骨骼疾病。 3.维护关节功能：为关节软骨提供营养和支持，减轻关节疼痛和炎症，预防关节炎。 4.增强肌肉力量：参与肌肉组织的构成，提高肌肉的收缩能力和耐力。 5.改善发质和指甲：使头发更加柔顺亮泽，指甲更加坚固不易断裂。 总之，胶原蛋白在维持人体健康和美观方面发挥着重要作用，但补充胶原蛋白应在医生指导下进行。
2024-09-20 06:45
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