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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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心内科
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指甲软、容易碰断且有裂口，可能与营养不良、指甲损伤、皮肤病、环境因素、系统性疾病等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C、E 及钙、铁等矿物质时，指甲可能变得脆弱。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等，必要时服用多维元素片、碳酸钙 D3 片、硫酸亚铁片等。 2.指甲损伤：频繁美甲、过度修剪指甲或受到外力撞击，都可能导致指甲变软易断。应减少对指甲的不良刺激，让指甲自然生长恢复。 3.皮肤病：如灰指甲、甲沟炎等，会影响指甲健康。灰指甲需使用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等；甲沟炎可外用莫匹罗星软膏，严重时需手术治疗。 4.环境因素：长期接触化学物质、频繁洗手且未做好保湿，会使指甲干燥脆弱。应做好防护和保湿，使用护手霜。 5.系统性疾病：如甲状腺功能减退等，也可能影响指甲。需治疗原发疾病，控制病情。 总之，指甲软易碰断裂口的原因多样，改善方法也各不相同。若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-20 07:15
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