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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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指甲软、易碰断且有裂口可能是营养不良、指甲受损、疾病影响、环境因素、遗传因素等所致。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、B、C、E 以及钙、铁等矿物质时,指甲可能会变软易断。可通过饮食补充,多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等。 2.指甲受损:频繁美甲、咬指甲或过度修剪指甲,容易导致指甲脆弱。应减少对指甲的不良刺激,让其自然生长恢复。 3.疾病影响:如真菌感染、甲状腺功能减退等疾病也会影响指甲健康。真菌感染需使用抗真菌药物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等;甲状腺功能减退则需治疗原发疾病。 4.环境因素:长期接触化学物质或处于干燥环境中,指甲会变得脆弱。应注意防护,使用护手霜保持手部滋润。 5.遗传因素:部分人天生指甲较软,可通过日常护理改善,如使用护甲油。 总之,要改善指甲软易碰断有裂口的情况,需综合考虑多种因素,采取相应措施。同时,若情况严重或持续不改善,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-11-29 00:06
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