头晕时按摩哪些穴位可缓解_即问即答

即问即答

头晕时按摩哪些穴位可缓解

2024-11-28 15:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

头晕按摩哪个穴位

回答1
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

头晕时可通过按摩穴位来缓解，如太阳穴、风池穴、百会穴、内关穴、涌泉穴等。 1.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴能缓解头部疲劳，改善头晕症状。 2.风池穴：在枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。按摩风池穴可疏通经络，促进头部血液循环，减轻头晕。 3.百会穴：位于头顶正中心，两耳尖直上连线中点。按摩百会穴能调节大脑功能，缓解因气血不足等引起的头晕。 4.内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按压内关穴有助于宽胸理气，改善心脑血管供血，缓解头晕。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴能调节气血，增强体质，对头晕有一定的缓解作用。需要注意的是，按摩穴位只能作为辅助缓解头晕的方法，如果头晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-29 05:19

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