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回答1
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鲁尧 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脊柱科
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身长腿短可能由遗传、骨骼发育、坐姿习惯、运动因素、营养状况等引起。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-01 17:49
1.遗传:先天遗传因素难以改变,但可通过穿搭修饰。
2.骨骼发育:若在生长发育期,保证充足睡眠和钙摄入,促进骨骼正常发育。
3.坐姿习惯:避免不良坐姿,防止影响身体形态。
4.运动因素:进行瑜伽、游泳等全身性运动,有助于身体协调。
5.营养状况:均衡饮食,确保蛋白质、维生素等营养充足。
身长腿短多受多种因素影响,改善需综合考虑,保持良好心态,注重身体健康。
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