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核桃和番石榴能否一起食用

核桃和番石榴能否一起食用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    核桃和番石榴可以一起吃,一般不会对身体产生不良影响。但需注意适量食用,部分人群可能存在特殊情况。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.营养成分:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等;番石榴富含维生素C、膳食纤维等。两者营养成分互补。
    2.消化影响:适量食用,二者的成分通常不会给消化系统造成太大负担。
    3.过敏反应:极少数人可能对核桃或番石榴中的某些成分过敏,食用后可能出现皮疹、瘙痒等症状。
    4.特殊疾病:患有糖尿病等疾病的人群,需根据自身血糖控制情况,合理安排食用量。
    5.食用方式:建议选择新鲜、卫生的核桃和番石榴,避免食用变质或受污染的。
    总之,大多数情况下核桃和番石榴可以一起食用,但要结合自身身体状况,适量选择。

    2013-12-01 18:09
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