哪些水果具有补肾的作用_即问即答

即问即答

哪些水果具有补肾的作用

2024-11-28 14:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

补肾的水果有哪些

回答1
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肖起涛主治医师

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内科

具有补肾作用的水果有桑葚、黑枣、葡萄、荔枝、榴莲等。 1.桑葚：富含维生素、矿物质等营养成分，能补肝益肾、滋阴养血，对改善肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定帮助。 2.黑枣：性温味甘，有补肾与养胃的功效，能增强机体活力，延缓衰老。 3.葡萄：不仅味美可口，还具有滋肾宜肝、补气养血的作用。 4.荔枝：有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，对肾也有一定的滋补作用。 5.榴莲：性热，能活血散寒，补肾壮阳，缓解女性经期疼痛，改善腹部寒凉。总之，适当食用这些水果对补肾有一定益处，但不能单纯依靠水果来治疗肾虚。如果出现明显的肾虚症状，应及时就医，在医生的指导下进行综合调理。
2024-11-29 08:15

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