轻度近视患者可通过养成良好用眼习惯、适度眼部按摩、增加户外活动、注意饮食均衡、佩戴合适眼镜等方式提高视力。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟应休息 5 - 10 分钟，看看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应在 30 - 35 厘米左右。 2.适度眼部按摩：如眼保健操，用手指轻轻按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 3.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促使视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视进展。 4.注意饮食均衡：多吃富含维生素 A、C、E 和锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜、动物肝脏等。 5.佩戴合适眼镜：定期检查视力，根据视力变化及时更换合适度数的眼镜。 总之，轻度近视患者要重视视力保护，采取多种综合措施，持之以恒，才能有效提高视力。

轻度近视提高视力可从用眼习惯、眼部保健、饮食调整、适度运动、定期检查这几方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟至 1 小时休息片刻，远眺或闭目养神。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离适中。 2.眼部保健：坚持每天做眼保健操，按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。 3.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.适度运动：进行一些有益眼部的运动，如乒乓球、羽毛球等，锻炼眼部调节能力。 5.定期检查：建议每半年或一年进行一次视力检查，及时了解视力变化情况。 总之，轻度近视患者通过以上综合措施，有助于提高视力，延缓近视进展。但需长期坚持，并养成良好的用眼和生活习惯。