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回答1
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吕林 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底外科
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长时间使用电脑易导致眼疲劳，常见因素包括用眼距离不当、眨眼次数减少、屏幕亮度不适等。严重时可能影响视力，必要时应就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-07-14 11:41
1.定时休息：每隔一段时间，闭眼或远望几分钟。
2.调整环境：保持室内光线适宜，避免屏幕反光。
3.眼部运动：多眨眼，转动眼球，促进泪液分泌。
4.热敷按摩：用热毛巾敷眼，轻轻按摩眼周肌肉。
5.使用眼药水：如人工泪液，可滋润眼睛，但需遵医嘱。
6.保持正确姿势：眼睛与屏幕保持适当距离，头部和颈部放松。
总之，注意用眼习惯，采取多种措施可有效缓解眼疲劳，保护眼睛健康。
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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建议你使用珍珠明目滴眼液，避免长时间的用电脑，中间可以休息一下，做眼部的按摩，喝点枸杞菊花茶，电脑旁边放一盆仙人掌吸收部分辐射。
2013-12-02 08:55
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
