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吴雪飞 医师
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经期前特别能吃，可能与激素变化、心理因素、能量需求增加、胃肠蠕动改变、饮食习惯等有关。 1.激素变化：经期前体内雌激素和孕激素水平波动，可能影响食欲调节中枢，导致食欲增加。 2.心理因素：如压力、焦虑等情绪，可能通过神经内分泌途径促使食欲增强。 3.能量需求增加：身体为即将到来的经期做准备，会增加能量储备，从而使人更想吃东西。 4.胃肠蠕动改变：经期前胃肠蠕动可能加快或减慢，影响消化和吸收，进而影响食欲。 5.饮食习惯：平时饮食不规律、偏好高热量食物，也容易在经期前出现食欲大增。 总之，经期前食欲大增是较为常见的现象，但通过合理的饮食调整、适当的运动、保持良好的心态等，有助于控制食欲，维持健康。如果这种情况严重影响生活，建议及时就医。
2024-11-28 23:26
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