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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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小产后身体虚弱，饮食调理很重要，包括宜吃温热滋补食物、忌生冷刺激等。具体有宜食温热、营养丰富食物，忌食辛辣、油腻、生冷、活血食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-11-02 22:11
1.宜食温热：如红枣鸡汤、红糖姜水，可暖宫补气血。
2.宜营养丰富：像瘦肉、蛋类、奶类，补充蛋白质。
3.忌辛辣食物：辣椒、花椒等，以免刺激肠胃。
4.忌油腻食物：油炸食品，增加消化负担。
5.忌生冷食物：冰淇淋、冷饮，影响子宫恢复。
6.忌活血食物：山楂、红花等，防止出血过多。
小产后合理饮食有助于身体恢复，要注意饮食选择。
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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流产后饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
2013-12-02 11:22
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