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回答1
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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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便秘患者通常能喝红豆薏米粥。此外，还需注意饮食、运动、用药等方面。比如多吃蔬果、适当运动、合理用药等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-02 11:53
1.饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、芹菜等，有助于促进肠道蠕动。
2.运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、跳绳等，能增强胃肠功能。
3.用药：可遵医嘱使用开塞露、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等药物。
4.饮水：每天保证充足的饮水量，有助于软化粪便。
5.养成良好的排便习惯：定时排便，避免憋便。
总之，通过综合调理，便秘症状一般会有所改善。若便秘严重，建议及时就医。
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