嘴巴和舌头发干发苦还有涩涩的感觉，可能是由口腔卫生不佳、消化不良、肝胆疾病、糖尿病、干燥综合征等引起。 1. 口腔卫生不佳：如果不注意口腔清洁，食物残渣堆积，滋生细菌，容易导致口腔异味、发干发苦发涩。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙。 2. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物在胃肠道内停留时间过长，产生异味，可能会出现上述症状。可通过调整饮食结构，多吃易消化的食物，避免暴饮暴食，必要时服用多潘立酮等药物促进胃肠蠕动。 3. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，胆汁排泄异常，可能引起口苦。需要进行腹部超声等检查明确诊断，治疗上可能使用消炎利胆片等药物。 4. 糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现口干口苦。要监测血糖，控制饮食，适当运动，必要时使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等。 5. 干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，会导致唾液分泌减少，出现口干口苦。治疗通常包括使用人工唾液、免疫抑制剂如环磷酰胺等。 总之，嘴巴和舌头发干发苦且涩可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。