-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
长时间晚间用手机上网导致眼睛发干，可通过控制用眼时间、保持眼部湿润、调整环境、补充营养、做眼保健操等来预防。 1.控制用眼时间：减少晚间使用手机的时长，每隔一段时间休息一下，避免眼睛过度疲劳。 2.保持眼部湿润：使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，增加眼睛的湿润度。 3.调整环境：保持室内适当的湿度和温度，避免空气过于干燥。 4.补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于眼睛健康。 5.做眼保健操：轻轻按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。 总之，预防眼睛发干需要从多方面入手，养成良好的用眼习惯，注意眼部保养。如果眼睛发干的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-09-19 13:17
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈斌 副主任医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
手机辐射对人体的健康是有一定影响的。建议你尽量少用手机长时间上网，也可以换一款辐射强度小的手机使用。
2024-09-19 23:34
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答