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刘业生 主治医师
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孕妇可以适量饮用龙井茶或其他绿茶，但需注意饮用量、频率、茶叶质量、个人体质及孕期阶段等。 1. 饮用量：孕妇应少量饮用，过量可能影响铁吸收，增加贫血风险。 2. 频率：不宜频繁饮用，一周 1 - 2 次为宜。 3. 茶叶质量：选择优质、无农药残留的茶叶，确保安全。 4. 个人体质：若孕妇本身肠胃较弱，可能会引起肠胃不适。 5. 孕期阶段：孕早期胎儿不稳定，应更谨慎饮用。 总之，孕妇饮用龙井茶或其他绿茶要综合考虑多方面因素。如果在饮用过程中出现任何不适，应立即停止并咨询医生。建议孕妇在孕期保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，保障自身和胎儿的健康。
2024-11-29 01:21
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