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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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老人营养不良，可从饮食、运动、疾病治疗、药物补充、心理调节等方面改善。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-02 14:41
1.饮食：保证食物多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜和水果。
2.运动：适当进行散步、太极拳等温和运动，促进消化吸收。
3.疾病治疗：积极治疗慢性疾病，如消化系统疾病、糖尿病等。
4.药物补充：在医生指导下，可补充维生素D、钙剂、铁剂等。
5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁影响食欲。
老人营养不良需要综合调理，家人要给予关心和支持，如有必要，及时就医。
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