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颈椎痉挛应采取哪些有效措施缓解

颈椎病

颈椎痉挛怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    颈椎痉挛多由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、寒冷刺激、精神紧张等引起。缓解方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等。 1.不良姿势:长期低头或仰头会使颈部肌肉疲劳,应注意保持正确的坐姿和站姿,定时活动颈部。 2.颈部肌肉劳损:过度使用颈部肌肉可导致劳损,需适当休息,避免劳累。 3.颈椎病变:如颈椎间盘突出等,可能压迫神经引发痉挛,要及时就医诊治。 4.寒冷刺激:注意颈部保暖,外出时佩戴围巾。 5.精神紧张:学会放松,如深呼吸、冥想等,减轻精神压力。 6.药物治疗:可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等药物缓解疼痛和痉挛。 7.物理治疗:包括牵引、针灸、红外线照射等,有助于改善症状。 颈椎痉挛需要综合调理,平时注意颈部保健,避免诱发因素。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2024-09-19 17:13
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 匿名追问:2016-12-15 07:09

      头晕,摇头时吱吱响,吃了好多药不是很好。我该怎么办?

    • 张焕臣医生对该追问进行回答:2016-12-15 07:28

      张焕臣 主治医师

      家庭医生在线合作医院

      其他

      0 0

      你好,考虑颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,会引起许多疾病,如头痛、眩晕、耳鸣、心慌、房颤等,甚至导致手指麻木、脖子僵硬,严重的还会突然摔倒和高位截瘫。建议可以按摩,针灸,’理疗,吃药,贴药膏等保守治疗,保守治疗无效者,在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后,可以考虑手术治疗

      更多回答 我要评论 2024-09-19 17:13
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