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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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增强性功能可以通过多种运动来实现，如深蹲、提肛运动、游泳、慢跑、俯卧撑等。 1.深蹲：能锻炼下肢和臀部肌肉，促进血液循环，增强性器官的供血。 2.提肛运动：可增强盆底肌肉力量，改善勃起功能和控制射精的能力。 3.游泳：全身性的锻炼方式，提高心肺功能和身体耐力，对性功能有益。 4.慢跑：增强体质，减轻压力，有助于提升性能力。 5.俯卧撑：锻炼上肢、胸部和腹部肌肉，增强身体力量和耐力。 通过坚持进行这些运动，可以在一定程度上改善身体机能，从而对性功能起到积极的影响。但需要注意的是，运动要适量，避免过度疲劳。同时，如果存在性功能障碍，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-19 14:58
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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