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猪骨头汤有怎样的营养价值?

猪骨头汤的营养价值有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢秀丽 主治医师

    广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

    其他

    妇科

    猪骨头汤富含蛋白质、脂肪、矿物质、胶原蛋白、氨基酸等营养成分,对人体健康有诸多益处。 1.蛋白质:是身体组织的重要构成成分,有助于维持身体机能和修复损伤。 2.脂肪:能提供能量,但过量摄入需注意。 3.矿物质:包含钙、磷、镁等,对骨骼和牙齿健康有益。 4.胶原蛋白:能改善皮肤弹性和关节健康。 5.氨基酸:是合成蛋白质的基本单位,参与多种生理过程。 适量饮用猪骨头汤可以补充一定的营养,但也需注意搭配其他食物,保持饮食均衡。同时,对于一些特殊人群,如高血脂、高血压患者,应控制摄入量。

    2024-12-01 21:28
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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