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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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红枣、枸杞、龙眼、小菊花可以一起泡开水喝。它们各自具有一定的营养和药用价值，搭配饮用可能会对身体产生一些益处，如滋补气血、清肝明目等。但也并非所有人都适合，且饮用时需注意适量。 1. 红枣：富含多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的作用。 2. 枸杞：能滋补肝肾、益精明目，对肝肾阴虚有一定的调理作用。 3. 龙眼：有补益心脾、养血安神的功效，可改善气血不足。 4. 小菊花：能疏散风热、清肝明目、清热解毒。 5. 搭配效果：几种食材搭配，能综合发挥滋补与调理的作用，但对于体质偏热、易上火者，需谨慎饮用。 6. 饮用注意：适量饮用，避免过量导致身体不适。 总之，红枣枸杞龙眼小菊花一起泡水喝有一定的好处，但要根据个人体质和身体状况选择，如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
2024-11-28 19:39
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