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回答1
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梁凌毅 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
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面对眼疲劳,合理选择滴眼液可缓解不适。人工泪液、玻璃酸钠滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等常用,具体选用需依据眼部状况和个人需求。改善工作环境,调整用眼习惯,保持充足睡眠同样重要。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-07-16 10:33
1.人工泪液:适用于轻微眼干和疲劳,模拟自然泪液,缓解干燥和刺激感。
2.玻璃酸钠滴眼液:具有较好的保湿效果,适合长时间使用电子设备引起的眼部不适。
3.维生素A棕榈酸酯眼用凝胶:晚上使用,有助于修复角膜,改善夜间视力。
4.改善生活习惯:定时休息,遵循20-20-20规则,即每20分钟远眺20英尺处20秒,减少眼部负担。
5.保持良好工作环境:调节室内光线,避免直射眼睛,使用防蓝光眼镜,减少视觉疲劳。
眼疲劳时,合理使用滴眼液可缓解症状,但改善生活方式才是根本。若症状持续,建议就医以排除其他潜在眼部疾病。
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回答2
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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建议你滴舒缓疲劳的眼药水珍视明、润舒,还可以多做眼保健操,吃滋补肝血的食物,如大枣、枸杞、动物肝脏缓解。
2013-12-02 16:00
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»