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张风忠 护师
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牙龈肿痛时，可通过按摩合谷穴、下关穴、颊车穴、内庭穴、太溪穴等来缓解。 1.合谷穴：位于手背，第 1、2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。按摩此穴能疏风解表、行气活血、通络止痛。 2.下关穴：在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。按摩该穴位可消肿止痛、疏风通络。 3.颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。其有疏风清热、开关通络的作用。 4.内庭穴：在足背，第 2、3 趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩内庭穴能清胃泻火、理气止痛。 5.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。按摩此穴有助于滋阴益肾、清热生气。 按摩穴位只能在一定程度上缓解牙龈肿痛，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和改善牙龈肿痛也非常重要。
2024-12-01 21:16
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