-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
照顾月经期间的女性，应从饮食、作息、保暖、情绪、卫生等方面入手。 1.饮食：多吃温热、易消化的食物，如瘦肉粥、热牛奶等，避免生冷、辛辣、油腻食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。 2.作息：保证充足睡眠，每晚 7 - 9 小时，避免熬夜，规律作息。 3.保暖：注意腹部、腰部保暖，可使用热水袋或暖宝宝，避免着凉。 4.情绪：给予关心和陪伴，帮助其舒缓紧张、焦虑情绪，保持心情舒畅。 5.卫生：及时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥。 总之，在月经期间，对女性的照顾要细致入微，关注各个方面，让其在特殊时期能舒适度过。
2024-12-01 18:50
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？