孕早期通常不建议出去旅游。这一时期胚胎着床尚不稳定，孕妇多有早孕反应，身体较虚弱，旅游可能带来多种不利影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.胚胎着床：孕早期胚胎刚着床，还不牢固，旅行中的劳累、颠簸等易致其不稳定，增加流产风险。
2.早孕反应：恶心、呕吐等症状常见，影响孕妇的饮食和体力，不利于旅游中的活动。
3.睡眠与体力：旅游易打乱睡眠规律，且消耗大量体力，孕妇难以得到充分休息。
4.环境变化：陌生环境可能带来心理压力和身体不适。
5.感染风险：旅游中人员密集，易感染疾病，对孕妇和胚胎不利。
总之，为了孕妇自身和胚胎的健康，孕早期应尽量避免外出旅游，安心养胎。

您好，外出旅游一般影响不大， 不要过于疲劳即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。