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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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你好，不建议胡乱的补充的，合理的饮食就行，在分娩后可以多吃鸡鱼、排骨、蛋类来促进恢复的，要少吃辛辣刺激性、生冷的食物，顺产，45天不可以性生活的，剖腹产的话，两个月内不可以性生活的。
2013-12-02 18:31
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回答2
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坐月子期间也是可以吃冬虫夏草的，可以有多种不同的做法，比如冬虫夏草鸡肉汤，冬虫夏草人参汤等等，有利于调节人体气血，补充足够的微量元素和蛋白质、维生素等等，饮食味道也相当丰富。不过冬虫夏草是一种比较补的食物，所以不能够喝太多，以免身体承受不过来。
2019-12-14 06:53
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