-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
9 岁孩子正处于生长发育关键期，即使学习负担较重，也应保证每天 9 - 11 小时的睡眠，包括夜间睡眠和午睡，这对于孩子的身体发育、大脑功能、情绪调节、免疫力和学习效率等都非常重要。 1.身体发育：充足睡眠有助于孩子身高增长，促进肌肉和骨骼发育。 2.大脑功能：能提高孩子的记忆力、注意力和思维能力，利于学习新知识。 3.情绪调节：良好的睡眠可让孩子情绪更稳定，减少焦虑、烦躁等不良情绪。 4.免疫力：保证孩子有足够的抵抗力，降低患病几率。 5.学习效率：睡眠充足能提升孩子在课堂上的专注度，提高学习效果。 总之，家长要重视孩子的睡眠，合理安排学习时间，为孩子创造良好的睡眠环境，确保孩子能睡足睡好，健康成长。
2024-09-20 05:07
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是儿童学习障碍? 儿童学习障碍(learning disabilities，LD)是一组异质性综合征，指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍，推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷，学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»
