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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好，由于男性是天生比较热爱运动的，所以可以选择运动，达到瘦身的效果，不仅可以瘦大腿和臀部，可以使全身的脂肪整体的下降，可以很好的塑造自己的体型，如果没有运动的毅力，最好直接去医院，选择抽脂手术，抽脂手术的效果是比较好的，如果是因为肌肉肥大的话，可以去医院注射肉毒素。
2019-12-03 09:26
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
2013-12-02 19:11
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