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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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老花眼是一种常见的眼部生理变化，主要由年龄增长、晶状体老化、睫状肌功能减退、用眼习惯不良、眼部疾病等因素引起。预防老花眼需要从多方面入手，包括注意用眼卫生、保持良好的生活习惯、定期进行眼部检查等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，调节能力下降，从而导致老花眼。这是最主要的原因。 2.晶状体老化：晶状体的蛋白质结构发生变化，透明度降低，影响其调节功能。 3.睫状肌功能减退：睫状肌的收缩和舒张能力变弱，难以有效地改变晶状体的形状。 4.用眼习惯不良：长时间近距离用眼、在光线不足或过强的环境中用眼等，会加速老花眼的发生。 5.眼部疾病：如白内障、青光眼等眼部疾病，可能影响眼部的正常调节功能，增加老花眼的发生风险。 6.缺乏营养：眼睛缺乏维生素 A、B 族维生素等营养物质，也不利于眼睛的健康。 总之，老花眼是一种不可避免的生理现象，但通过养成良好的用眼习惯、保持健康的生活方式和定期检查眼部，可以在一定程度上延缓其发生和发展。如果出现老花眼症状，应及时佩戴合适的老花镜，以提高生活质量。
2024-11-28 15:00
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