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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好，可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物
2013-12-02 21:39
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回答2
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如果平常胃肠不好的话，饮食中应该注意尽量吃一些清淡的食物，容易消化的食物，早餐尽量吃粥类以及稀饭面之类的东西，尽量不要吃过于生硬的东西，尽量不要吃太饱。可以通过适当的饮食调理，或者是应用助消化的药物来改善这种症状，平常要注意锻炼身体，增强体质，有助于改善胃肠道功能。
2019-12-15 16:19
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